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Donnerstag: Plank – 3 Sätze x 30 Sekunden Halten
Tag: Donnerstag: Plank – 3 Sätze x 30 Sekunden Halten
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„Erfahre, wie du durch gesunde Ernährung und Fitness ein gesundes Leben führen kannst!“
Sonja Sikfic
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1. Juli 2023
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