Japanische Miso-Ramen mit fermentierten Shiitake-Bouillon, Edamame & Gurken-Toppings
Japanische Miso-Ramen mit fermentierter Shiitake-Bouillon, Edamame & Gurken-Toppings
Ob in Tokios besten Ramen-ya oder bei uns zu Hause – eine Schüssel Luxus-Ramen-Rezepte wie diese japanische Miso-Ramen mit fermentierter Shiitake-Bouillon machen die Welt für einen Moment still. Die tief-umami Brühe, die süße Frische von Edamame und Gurke sowie die Handvoll karamellisierter Shiitake-Pilze verleihen dem Gericht den Charakter einer Gourmet-Miso-Ramen, ohne dass Sie dafür ein Flugticket nach Kyushu buchen müssen.
In diesem Artikel erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie diese Deluxe-Miso-Ramen innerhalb von 75 Minuten auf den Tisch bringen – inklusive Tipps zur Herstellung Ihrer eigenen fermentierten Shiitake-Pilze und zur Wahl der besten Premium-Ramen-Nudeln.
Was macht dieses Rezept besonders?
- 100 % fermentierte Shiitake-Bouillon – aromatischer als jede Instant-Variante
- Bio-Edamame-Rezepte als Protein-Booster & Textur-Garant
- Kalorienreduziert & gleichzeitig sämig – ideal als Detox-Ramen-Rezept
- Komplett vegetarisch, optional vegan
Zutaten für 2 große Schalen
| Menge | Zutat | Hinweis |
|---|---|---|
| 200 g | Premium-Ramen-Nudeln | frisch oder lyophilisiert |
| 30 g | weißes Miso-Paste | ungepasteurisiert |
| 20 g | fermentierte Shiitake-Pilze | → Rezept unten |
| 100 g | Edamame (Bio) | geschält, tiefgekühlt |
| ½ | Gurke | japanisch, unbehandelt |
| 1 St. | Frühlingszwiebel | grün & weiß getrennt |
| 1 EL | Sesamöl | geröstet |
| 600 ml | Shiitake-Bouillon | siehe Abschnitt 3 |
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Fermentierte Shiitake-Pilze selbst herstellen (3–5 Tage Vorlauf)
- 100 g getrocknete Shiitake in 3 % Salzlake einlegen
- 2 Knoblauchzehen, 1 Chili & 1 Stück Ingwer zugeben
- 2 Wochen bei 18 °C fermentieren → fertig sind Ihre fermentierten Shiitake-Pilze
2. Shiitake-Bouillon kochen (20 Min.)
- 600 ml Wasser mit 3 getrockneten Shiitake & 1 Stück Kombu auf 80 °C erhitzen
- 20 Min. ziehen lassen, umami-intensiv – ein Klassiker unter den Shiitake-Bouillon-Rezepte
3. Deluxe-Miso-Ramen zusammensetzen
- Nudeln nach Packungsanleitung kochen
- Miso mit 3 EL heißer Bouillon glatt rühren, dann unterrühren
- Edamame 3 Min. blanchieren, Gurke julienne schneiden
- Alles in Schüsseln anrichten, mit Sesamöl und gehacktem Lauchgrün beträufeln
Ernährungscheck: Wie gesund ist dieses Gericht?
| Kalorien | 480 kcal |
| Protein | 22 g |
| B-Vitamine | reich via Miso & Pilze |
Passende Getränke & japanische Feinkost
Ein trockener Junmai-Daiginjō-Sake oder ein kühles Yuzu-Limonade heben die Umami-Noten hervor. Wer tiefer einsteigen möchte, findet in unserem Japanische Feinkost Guide weitere Premium-Produkte.
Fazit & Call-to-Action
Diese Japanische Miso-Ramen mit fermentierter Shiitake-Bouillon vereinen Tradition und moderne Ernährung. In 75 Minuten zaubern Sie eine Schüssel voller Aromen – ohne Kochschule. Probieren Sie es aus und teilen Sie Ihre Kreation auf Instagram mit #DeluxeMisoRamen.
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FAQ
Kann ich statt fermentierter Shiitake-Pilze frische verwenden?
Ja, aber der tiefe Umami-Kick entsteht nur durch Fermentation. Alternativ 10 Min. in 1 TL Miso marinieren.
Wo kaufe ich Bio-Edamame in Premium-Qualität?
Bio-Supermärkte, Asia-Läden oder unser Partner-Shop mit 10 % Leser-Rabatt.
Ist dieses Rezept glutenfrei?
Verwenden Sie glutenfreie Ramen-Nudeln und garantiert glutenfreie Miso-Paste (Reis-Miso).
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